皆様こんにちは！
新年度が始まってから約1か月半が経ち、新しい生活リズムにも少しずつ慣れてきた頃ではないでしょうか。
4月は忙しく、なかなか運動を始める余裕がなかった方も、今こそ新たな習慣をスタートする絶好のタイミングです！

運動を習慣化することで、体力向上やダイエットはもちろん、ストレス解消や睡眠の質の向上にもつながります。
最初は週1～2回、15分～30分程度のトレーニングでも十分効果が期待できます。

24時間ジムなら、ご自身のライフスタイルに合わせて、早朝でも深夜でも好きな時間にご利用いただけます。
お仕事や家事で忙しい方でも、無理なく継続しやすい環境です。

「最近運動不足が気になる」
「夏に向けて身体を引き締めたい」
「健康のために何か始めたい」

そんな方は、ぜひこの機会に運動習慣を始めてみませんか？
皆様のご来館・ご入会をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

パーソナルトレーニングの無料体験は以下のURLから！
無理な勧誘はございませんので、まずはご相談だけでもお気軽にお申し込みください♪

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HAYASHIフィットネス24井土ヶ谷で理想の身体を手に入れましょう!
京急線井土ヶ谷駅から徒歩1分、弘明寺、永田、南太田、蒔田からも好アクセス！
皆様のご入会・ご来館を心よりお待ちしております。
ご見学も随時受付中、お気軽にお問い合わせください。

（スタッフアワー）
平日　：13:00～15:00／16:00～20:00
土日祝：10:00～12:00／13:00～17:00
※毎週火曜・木曜はノースタッフデーとなります。