MY PAGEマイページ
NEW MEMBERS新規入会
MY PAGE会員マイページ
NEW MEMBERS新規WEB⼊会
2025.12.27
2025年 締めのご挨拶
会員様へお知らせ
2025年もHAYASHIフィットネス24井土ヶ谷をご利用いただき誠にありがとうございました。今年も皆さまのトレーニングに向き合う熱意、日々の積み重ねにたくさん…
2025.12.21
筋力トレーニングの効果は筋肉量UPだけではない！
トレーニング知識
皆様、こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。 12月は忙しく、心も身体も疲れやすい時期ですよね。「今日はジムに行くのが無理かもしれない」と思う日…
2025.12.08
クリスマス目前！一年の締めくくりに身体づくりをもう一歩前へ
皆様、こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。 12月に入り、街ではイルミネーションが輝き、冬の空気がクリスマスムードを盛り上げてくれていますね。…
2025.12.03
2025年12月無料イベント「スクワットで冬を乗り越えよう」
会員様限定の無料イベントをご好評につき12月も開催いたします！ 良いっていうけど初めてやるには難しいスクワット。 トレーナーが分かりやすく解説しますのでご安…
新サービス「パーソナルストレッチ」始動！
HAYASHIフィットネス24井土ヶ谷では 2025年12月1日よりパーソナルストレッチのサービスを開始いたしました！ 30分予約制で会員様のご要望に合わせ…
2025.12.01
年末年始ノースタッフデイのご案内
平素は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。 誠に勝手ながら下記の期間を年末年始ノースタッフデイとさせていただきます。 皆様にはご不便とご迷惑をお掛…
2025.11.29
食物繊維を摂ろう
食事・健康
皆様こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。 今年も早い事に、あっという間に忘年会シーズンが近づいて来ていますね。 そんな今回は忘年会で飲み過ぎ…
2025.11.17
フリーウェイトに挑戦しよう
皆様、こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。 前回、トレーニングの基本種目BIG3について投稿いたしました。 もう少し細かく、何故マシントレー…
2025.11.05
トレーニングの基本種目BIG3とは？
皆様、こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は筋力トレーニングを始めたばかりの方にぜひ知ってほしい種目、「BIG3（ビッグスリー）」と呼ば…
2025.10.27
2025年11月無料イベント「その挑戦、お手伝いしますよ」
会員様限定の無料イベントをご好評につき11月も開催いたします！ 重量や回数の更新をするのは不安な時ありますよね。 そんな挑戦を万が一の為にスタッフが補助に付…
© 2023 HAYASHI Fitness24.
HAYASHIフィットネス24
マイページ
新規入会
