TOPICSトピックス

2025.08.09

2025年8月無料イベント「体組成測定」

会員様へお知らせ

  会員様限定の無料イベントをご好評につき8月も開催いたします！ 詳細は画像をご覧ください。申込みは無料！ 該当日時になりましたら受…

2025.08.04

体重だけではなく見た目を気にしてみよう！

皆様、こんにちは。 夏は満喫していますか。海やプール、キャンプ、まだ予定なし、それぞれの夏をお過ごしかと思います。 さて、今回はダイエットの落とし穴【体…

2025.07.28

ジムご利用中のマナーについて

皆様、こんにちは。 梅雨が明けて本格的な夏になりましたね。 今年の夏はどんな予定を立てていますか？ 旅行や帰省と楽しみが沢山あるかと思います。 本日…

2025.07.12

【祝】HAYASHIフィットネス24井土ヶ谷　2周年のご挨拶

いつもHAYASHIフィットネス24井土ヶ谷をご利用いただき、誠にありがとうございます。おかげさまで当施設は 2025年7月1日をもちまして、開業2周年 を迎え…

2025.06.30

疲労が溜まり過ぎていませんか？

その他トピックス

皆様こんにちは。 本日はタイトルの通り【疲労】について投稿したいと思います。 筋力トレーニング中の疲労として、いつも挙げているウエイトがキツい、毎回行っ…

2025.06.15

当施設のマシン MATRIXレッグプレス特徴

その他トピックス

皆様こんにちは。 今回は、当施設のマシン【MATRIX】レッグプレスの特徴についてご紹介いたします。MATRIX製のレッグプレスは、フットプレートが身体の近く…